Tue, Jan 19 | Online-Workshop

Grenzen setzen - Die Kunst "Nein" zu sagen

Grenzgänger Detox 2021: 3x3 des Grenzen setzens
Eintrittskarten stehen nicht zum Verkauf
Grenzen setzen - Die Kunst "Nein" zu sagen

Zeit & Ort

Jan 19, 9:00 AM GMT+1 – Jan 26, 12:30 PM GMT+1
Online-Workshop

Über die Veranstaltung

Termin: Di., 19. Jan. 2021, 09.00 – 12.30 Uhr und Di., 26. Jan. 2021, 09.00 – 12.30 Uhr (Pausen inbegriffen) Ort: ZOOM (Videokonferenz)

Es sind keine ZOOM-Vorkenntnisse erforderlich.

Die einzige Voraussetzung ist ein Computer mit Kamera und Mikrofon. Eine Teilnahme für Smartphone ist auch möglich.

Grenzen setzen – Die Kunst „Nein“ zu sagen

Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen Menschen von elegant bis grobmotorisch über Deine Grenzen trampeln, einem das Nein nicht über die Lippen kommt oder in denen nach einem Nein alles beim Alten bleibt? – Sehr oft sagen oder tun wir Dinge, die wir gar nicht wollen. Die eigenen Wünsche selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen abzugrenzen, fällt uns oft schwer – genau das ist dennoch unerlässlich für ein gesundes Leben in Alltag und Beruf. In diesem Seminar lernen Sie das 3 x 3 des Grenzen setzen.

Alle Teilnehmer sind eingeladen konkrete Situationen und Anliegen mitzubringen, damit wird der Kurs so lebendig und konkret wie möglich gestaltet.

Veranstalter: Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft, Oldenburg

Anmeldung beim Kooperationspartner: VHS Wildeshausen