Mon, Nov 29 | Rotenburg (Wümme)

Mensch ärgere dich nicht - Wertschätzender Umgang mit Ärger

29.11.21 + 30.11.21 2-tägiger Workshop Schwierige Situationen, Gespräche und Konflikte meistern
Anmeldung abgeschlossen
Mensch ärgere dich nicht - Wertschätzender Umgang mit Ärger

Zeit & Ort

Nov 29, 9:00 AM – Nov 30, 5:00 PM
Rotenburg (Wümme), 27356 Rotenburg (Wümme), Deutschland

Über die Veranstaltung

Inhalt:

Konflikte sind so alltäglich wie Zähneputzen. Irgendjemand schafft es immer - tut oder sagt etwas

worüber wir uns ärgern, oft fehlen uns dann die richtigen Worte um in dieser Situation

angemessen zu reagieren.

Schwierige Situationen, Kritik und Konflikte gehören im Arbeits- und Leben häufig zur

Tagesordnung. In der Hoffnung, dass das Problem weggeht, wird es umgangen und brodelt

unterschwellig nicht selten so lagen, bis es eskaliert.

Arbeitsatmosphäre, Leistung und Gesundheit leiden. Das muss nicht sein!

In diesem Praxisseminar lernen Sie, wie Ärger entsteht, wie Sie diesen reduzieren, einen klaren

Kopf bewahren und Ihre Kraft sinnvoll einsetzen können.

Mit praxistauglichen ‚Mensch-ärger-dich-nicht‘ Strategien werden Sie – gerade, wenn es für Sie

schwierig wird – konstruktiv, souverän und lösungsorientiert überzeugen.

Seminar - Inhalt:

- 'Gewaltfreie Kommunikation‘ – Menschenbild und innere Haltung

Die ‚4 Schritte‘ – eine klar strukturierte Hilfestellung zur wertschätzenden Formulierung unserer Anliegen

- 6 Wege, einen Konflikt zu lösen

Typgerecht verhalten, souverän Grenzen setzen

- Brücken statt Mauern:

Auslöser für Ärger und Stress identifizieren und Strategien zur Lösung entwickeln

- Die Kunst der Gelassenheit trainieren:

Emotionale Stärke durch eine positive innere Haltung

- Kommunikationsstufen im Konflikt, nach Wirksamkeit

Taktischer Einsatz von non-verbalen und verbalen Botschaften

- Schlagfertig und gleichzeitig wertschätzende Selbstbehauptung

Rollenspiele